Estudar para uma prova importante, como é o caso do Enem e vestibulares, é um processo que exige dedicação, organização e disciplina dos estudantes.
Nesse sentido, o professor Paulo Jubilut, CEO e fundador da plataforma de educação Aprova Total, defende que não basta apenas estudar, mas é fundamental estudar da maneira correta.
De acordo com Jubilut, é necessário que o candidato o perceba enquanto "um estudante profissional, mas acima de tudo um atleta intelectual". Nesta perspectiva, Paulo faz uma comparação com a rotina de atletas que passam um processo de dedicação e abdicação.
Fique por dentro de 15 dicas para melhorar os estudos, de acordo com o especialista Paulo Jubilut:
1. Faça um planejamento
Estabeleça um cronograma de estudos e faça uma revisão com frequência deste planejamento.
Esse momento de rever seu plano é ideal para monitorar seus estudos e garantir se você está cumprindo seus objetivos.
Defina metas diárias, semanais e mensais, conforme as suas dificuldades e necessidades.
Veja: Como montar um plano de estudo para o Enem
2. Organize seu tempo
Organize um rotina bem estruturada para seus estudos. É necessário avaliar o tempo direcionado para cada tema e disciplina, bem como evitar distrações que possam afetar o seu rendimento.
3. Utilize diferentes recursos de aprendizagem
Utilize meios diversos para estudar: leia livros, realize simulados, faça exercícios e resumos, assista a videoaulas, participe de debates e fóruns de discussão, tire suas dúvidas com professores e colegas.
Leia também: Como estudar para o Enem 2023
4. Descubra e construa seu próprio caminho
Descubra uma forma de estudar que você lide e considere melhor. Cada pessoa tem uma maneira de absorver as informações de modo mais eficaz, tais como escutar, repetir em voz alta ou ler.
Não se esqueça que a anotação é um atividade importante no processo de estudos e que garante uma participação mais ativa no aprendizado.
5. Discuta com os amigos ou colegas o que foi abordado nas aulas ou aquilo que estudou sozinho
É interessante manter contato com amigos e colegas que estejam passando pelo processo de estudos e preparação. Com isso, é possível identificar o que está danto certo ou errado dentro da realidade de cada um.
O debate com outras pessoas contribui para a troca de conhecimentos e ajuda a solidificar o aprendizado.
Participe de fóruns, salas de estudo, comunidade tira-dúvidas, monitoras, rodas de conversas entre outras atividades que possam oferecer oportunidades para a discussão de conteúdos.
Confira: Dicas para estudar para o Enem pelo Instagram
6. Cuide do sono
A consolidação da memória e do aprendizado é possível com a manutenção da qualidade do sono. Isto é, dormir é fundamental para a construção de uma memória de longo prazo.
É neste momento que o cérebro conecta informações e possibilita a fixação dos conteúdos estudados.
7. Seja disciplinado
Mantenha-se focado em sua rotina de estudos. Evite a procrastinação ao máximo para preservar seu planejamento.
Crédito: Divulgação
8. Não compare seu início com o meio de ninguém
Crie metas de desempenho para avaliar sua própria evolução semana a semana. Já ouviu falar em indicadores de performance (KPIs)? Confira abaixo algumas sugestões:
-
Número de videoaulas estudadas durante a semana
-
Número de exercícios resolvidos
-
Número de dias seguidos de estudo
-
Número de simulados completos
-
Número de redações feitas
9. Tenha certeza de que essa é a sua paixão
Pergunte a si mesmo(a): é essa a minha paixão? É importante compreender que determinado curso de graduação seja o que realmente você quer fazer para que o processo de estudos seja permeado de motivação e força para estudar.
Deixe de romantizar a profissão sonhada. Busque informações sobre ela.
10. Mantenha-se motivado
Tenha em mente seus objetivos e os motivos pelos quais quer entrar em um curso de graduação. Isso pode ajudar a manter o foco e a persistência nos estudos.
11. Foque em exercícios
Faça muitos exercícios e simulados para entender como as questões são formuladas e ganhar mais confiança no dia da prova.
12. Descanse o suficiente
Evite estudar por períodos prolongados e foque em boas noites de sono e tempo para descanso.
13. Cuide da sua alimentação
Buscar manter a alimentação saudável é crucial para se manter bem, com energia e concentrado na rotina de estudos.
14. Identifique suas dificuldades
Tenha em mente quais são os seus pontos fracos e direcione um tempo maior a eles. Com isso, você faz um movimento de esforço para poder superá-los.
15. Esteja confiante
Acreditar em si e manter a confiança em seu potencial faz diferença durante o processo de preparação e estudos.
Segundo Paulo, a confiança é essencial para enfrentar o desafio com mais tranquilidade e segurança. Atenção para o pensamento "e se eu não passar", foque em fazer o seu melhor diariamente.
