Esporte é vida - Banco de redações

No início do mês de agosto, o cantor e compositor Vander Lee veio a óbito por causa de um ataque cardíaco. Esse é apenas um dos muitos casos de infarto agudo do miocárdio já registrados. Na maioria das vezes, esses ataques poderiam ter sido evitados com uma melhor alimentação e, principalmente, com a prática regular de atividades físicas.

O esporte, além de melhorar a condição física, traz como outros benefícios uma melhor disposição para as atividades diárias, evita o aparecimento de doenças, como a diabetes, pois ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, aumenta os níveis de HDL, o popularmente conhecido como “colesterol bom”, o que está diretamente ligado à diminuição dos riscos de doenças cardíacas.

Não somente isso, a prática esportiva, além de trazer benefícios à saúde, funciona também como uma forma de interação social, pois a partir dela o praticante poderá estabelecer uma maior autoconfiança, aprenderá a conviver em grupo e o dará maior desenvoltura na fala em público, entre outros ganhos obtidos com ela.

É bom acrescentar, ainda, que as várias modalidades esportivas não têm apenas o intuito de formar atletas, mas também cidadãos conscientes de seu papel na sociedade. No futebol, por exemplo, muitas escolas formadoras de jogadores só aceitam futebolistas que possuam bom desempenho na escola. Com isso, elas visam deixar claro ao esportista em formação, que a educação tem um papel fundamental tanto no meio social quanto no meio esportivo e que, caso a carreira como atleta profissional não dê certo, por ter estudado, ele poderá continuar a sua jornada no meio acadêmico e escolher uma outra profissão.

Portanto, através do esporte e de suas lições de cidadania, muitas pessoas que tinham tudo para se envolverem com o uso de drogas, ou se tornarem criminosos, por exemplo, ganharam uma nova percepção de mundo e perspectivas de uma vida melhor. A prática esportiva traz o amadurecimento e a consciência de que ganhar ou perder faz parte da vida, o importante é persistir em seu objetivo, de forma justa, mesmo que seja um caminho árduo até lá.