Os hábitos alimentares dos brasileiros - Banco de redações

       Por causa de doenças como a hipertensão, anemia, alergias e obesidade, a população brasileira tenta priorizar uma alimentação mais saudável e praticar esportes, (.) porém(,) com a agitação do dia a dia isso nem sempre é possível.
       A praticidade na hora do preparo de alimentos faz com que muitas pessoas consumam produtos industrializados, também é bastante comum elas trocarem as principais refeições por lanches em fast foods. Mas esses alimentos possuem alto teor de sódio, gorduras e conservantes que, consumidos em excesso, podem causar a hipertensão, alergias, e obesidade. Ressaltando que essa alimentação não fornece os nutrientes necessários para a manutenção do organismo, causando a anemia.
         Devido a esses problemas de saúde, a população brasileira tem tentado mudar seus hábitos alimentares, adquirindo alimentos naturais para serem preparados em casa, e aqueles que comem fora procuram por lugares que sirvam alimentos saudáveis preparados na hora. Essa mudança na alimentação tem sido combinada a à prática de esportes, que também contribui para melhorar a qualidade de vida.
        O brasileiro tem lutado para mudar seus hábitos alimentares e melhorar sua qualidade de vida, mas não tem sido fácil. O ideal seria que o governo promovesse campanhas que ressaltem a importância da alimentação saudável e seus benefícios a à saúde, para com isso instigar cada vez mais a população a consumir alimentos naturais e saudáveis, diminuindo com isso as doenças causadas pela má-alimentação.