Controlar ou ser controlado ?

      A Televisão hoje em dia é algo que se tornou essencial na vida dos brasileiros, assim como, comer [sem vírgula] e tomar banho, assistir televisão [à televisão] é algo que já se inclui na nossa rotina, seja o jornal, a novela, ou [a novela ou] até mesmo o programa de fofocas.  Se você não assiste, é considerado como um desatualizado, e corre serio [sério] risco de ficar por fora do assunto na rodinha do barzinho. 
      Umas das grandes questões sobre a televisão é sobre o quanto ela te controla, nas suas escolhas, no seu estilo, no que você come e no que você faz. A informação é passada para o telespectador, da [sem vírgula] maneira como eles querem, com uma mensagem subliminar de como eles querem que você pense, e aja.
    Além de todo o mal psicológico que a televisão nos causa, não podemos esquecermos [nos esquecer] do mal físico, as pessoas vem  [vêm] se tornando sedentárias, e uma das grandes culpadas é a televisão, problemas de visão, e dores de cabeça também estão ligadas a está vilã, que nós próprios nos afundamos em prestações para colocarmos em nossas casas, e apresentarmos para nossos filhos. 
   Portanto[,]  quem decide se vai controlar, ou ser controlado pela televisão, é [sem vírgulas] o próprio telespectador, pensar duas vezes ao ligar a TV, ao escolher o [ao] que quer assistir. Se se deixar levar pela televisão, vai pensar como todos pensam, e agir como todos agem.