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No documentário "O dilema das redes", aborda-se em detalhes os mecanismos viciantes das redes sociais e como ela afeta a saúde mental dos usuários. Esse documentário expõe como o algoritmo altera o comportamento das pessoas e molda o humor na vida cotidiana. Essa premeditada mudança gera uma série de transtornos psicológicos. Tendo isso em vista, vale a pena analisar como esse fenômeno promove efeitos danosos à saúde mental e as consequências disso para o futuro. (Melhore a contextualização do tema)

Levando isso em conta, é válido entender que parte dos efeitos negativos tem origem no sistema de curtidas dessas plataformas, onde se publica uma imagem ou uma foto que será vista por outras pessoas que a curtirão ou não. Caso seja, a tendência é de que a pessoa poste mais e mais, repetindo esse processo posteriormente. Esse mecanismo está diretamente relacionado a um processo neurológico natural dos animais, o chamado "sistema de recompensa", onde uma ação positiva do indivíduo é recompensada por uma liberação de neurotransmissores associados ao prazer e bem-estar. Em linhas gerais, o resultado disso é que a pessoa passa a visar cada vez mais curtidas, e curtidas representam aprovação social, gerando um ciclo danoso de feedback positivo. (Delimite e explore de modo mais produtivo)

Muitas são as complicações perenes desse fenômeno, que é estudado de perto tanto pelos profissionais da saúde bem como pelos que dedicam seu tempo à aperfeiçoar ainda mais esse sistema. Uma das consequências associadas à busca por validação social no ambiente digital é a ansiedade. No "DSM IV", livro referência dos transtornos psicopatológicos, a ansiedade é descrita como "O resfriado do séc XXI", por ser de ocorrência tão comum quase como se fosse um resfriado corriqueiro. É válido ressaltar que esse fenômeno não é exclusivo de uma faixa etária específica, sendo distribuído por toda população, ou seja, é algo que afeta a todos, sem distinção de idade. A ansiedade é um transtorno primário que comumente antecipa o surgimento de quadros depressivos. (Reestruture e melhore a relação com o tema proposto)

É de responsabilidade do governo federal elaborar junto à categoria de profissionais da saúde, políticas públicas que incentivem a conscientização da população frente à essa realidade bem como possibilitar o acesso da população à saúde mental. A divulgação dessas políticas poderá ser realizados através dos principais meios de comunicação de massa, por intermédio do próprio ambiente digital, e sendo de suma importância que se eduque a população desde a infância, visando reduzir os impactos negativos dos mecanismos das redes sociais e seu uso indiscriminado. (Não apresentou a proposta proprimente dita)