Karoshi x Lagom: Termos internacionais para refletir sobre o fim da escala 6 x 1

As relações de trabalho ao redor do mundo são o espelho de suas sociedades e contextos históricos, refletindo diretamente comportamentos e estilos de vida. Enquanto no Japão o costume de lealdade às empresas tem ocasionado mortes por excesso de trabalho, problema social denominado karoshi, na Suécia predomina a filosofia lagom, que prega o equilíbrio entre os pilares da vida, incluindo o trabalho. No Brasil, o aumento dos casos de burnout e o surgimento de movimentos que defendem o fim da escala 6x1, como o VAT (Vida Além do Trabalho), evidenciam os desafios de conciliar a qualidade de vida e a produtividade no país. (Ótima contextualização do tema)

Assim como no Japão, as longas jornadas de trabalho têm impactado a saúde pública brasileira. Segundo o Ministério da Previdência Social, os afastamentos relacionados ao esgotamento no trabalho aumentaram de 823 para 4880 casos entre 2021 e 2024, e, no primeiro semestre de 2025, o INSS (Desenvolva a sigla) já registrava 3494 licenças médicas concedidas. Esse cenário configura a necessidade de superar as dinâmicas de trabalho atuais, reduzindo a quantidade de horas trabalhadas para promover maior qualidade no trabalho e no cotidiano, e garantir ao trabalhador tempo para autocuidado, lazer, estudos, convívio familiar e social. (Delimite e explore de modo mais produtivo)

(Boa estratégia coesiva) Ademais, testes promovidos em diversos países pela Organização 4 Day Week Global apontaram efeitos positivos nesse aspecto. Entre os participantes está a Suécia, onde a Toyota registrou um aumento de 25% em sua rentabilidade após substituir a jornada de 8 para 6 horas diárias. Ou seja, com o aumento da satisfação de seus colaboradores, foi possível alcançar maior foco e produtividade. Mediante esses indicadores, observa-se que, quando o trabalhador dispõe de tempo para equilibrar outros âmbitos de sua vida além do profissional, abre-se espaço não apenas para uma sociedade mais saudável e produtiva, mas também para um quadro economicamente frutífero para as empresas. 

​​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Portanto, propostas como a PEC elaborada pela deputada Erika Hilton, que visa reduzir a carga horária para 4 dias de trabalho semanais, e o Projeto de Lei nº 4.479/24, que obriga empresas a adotarem práticas de saúde mental devem avançar no Congresso. Para isso, é necessária a união entre sindicatos, movimentos sociais e a sociedade civil, a fim de pressionar a classe política por meio de paralisações, campanhas informativas e manifestações. Assim, espera-se que a vontade da população por mudanças nas relações de trabalho seja atendida e que o estilo de vida do trabalhador brasileiro seja menos pautado no excesso (burnout/karoshi) e mais equilibrado nos moldes da filosofia lagom. (Apresentou todos os elementos da proposta)