###

No livro "Céu sem estrelas", da autora nacional Iris Figueiredo, a personagem principal - Cecília, uma jovem na casa dos vinte anos - sofre com uma série de questões relacionadas à obesidade, como problemas de autoestima e dificuldade na perda do sobrepeso. Fora da ficção, dentro da realidade brasileira, há um grande número de pessoas obesas que se encontra na mesma situação e que chega inclusive a desenvolver outros problemas de saúde em virtude do sobrepeso. Assim, torna-se imprescindível discutir sobre os principais desafios para diminuir o índice de obesidade no Brasil, que estão pautados em hábitos alimentares e de exercício físico. (Muito bem. Formulou a tese)

Embora a alimentação do povo brasileiro nem sempre tenha sido da maneira como é hoje, índices da ABIA (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos) demonstram que o consumo de alimentos industrializados e de fast foods tem aumentado exponencialmente nas últimas décadas. O crescente avanço das indústrias alimentícias, bem como a vida urbana agitada da maior parte dos brasileiros, tem gerado uma modificação nos hábitos alimentares da população. O que antes era comido in natura e preparado com calma, hoje é comprado em embalagens que são imediatamente abertas e consumidas. Essa situação é uma grande aliada não apenas para o aumento das taxas de obesidade, mas também para a manutenção das mesmas, visto que é extremamente difícil para o trabalhador comum, detentor de rotinas nas quais quase não há tempo livre, conseguir mudar o estilo de suas refeições para algo que priorize a saúde em detrimento da prática e agilidade no preparo e/ou consumo. (Delimite as discussões)

(Boa estratégia coesiva) Além disso, o sedentarismo é outro fator determinante nesse cenário de obesidade. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a prática de exercícios físicos gera muitos benefícios para a saúde em geral, contribuindo não apenas para a perda de peso, mas também na prevenção de ganho excessivo de massa corporal. Contudo, as já mencionadas rotinas agitadas dos brasileiros dificultam a prática regular de atividades físicas (Melhore a apresentação dessa discussão). Ao final do expediente de trabalho, a maior parte dos indivíduos já não tem mais ânimo para movimentar-se no sentido de realizar algum exercício. Ademais, os próprios afazeres de casa - como a limpeza dos cômodos ou o cuidado com os filhos - muitas vezes tomam o tempo que poderia ser dedicado ao combate do sedentarismo.

​​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Diante disso, urge que medidas sejam tomadas para diminuir os índices de obesidade no Brasil. O Ministério da Saúde, juntamente ao Ministério do Trabalho, precisa promover ações que permitam ao trabalhador brasileiro melhorar suas condições de saúde. Isso deve ser feito por meio do aumento do tempo de intervalo para as refeições - permitindo que as mesmas sejam mais saudáveis - e através de breves períodos, dentro do próprio expediente de trabalho, no qual o funcionário terá a oportunidade de exercitar-se. Tais medidas não apenas contribuirão para a redução do sobrepeso dos indivíduos, mas também para uma melhora generalizada em sua saúde física e mental - para que, enfim, "Cecílias" não existam mais no Brasil. (Apresentou todos os elementos da proposta de intervenção)