A importância de garantir a saúde mental dos idosos brasileiros

De acordo com o último censo do IBGE (Desenvolva a sigla) realizado em 2022, o número de idosos no Brasil cresceu 57,4% em 12 anos. A população com 60 anos ou mais equivale a 22,2 milhões ou 10,9% da população do país. Nesse ritmo, de acordo com dados do Ministério da Saúde, o Brasil terá a quinta maior população mais idosa do mundo até 2030. Diante disso, é importante que o governo pense em políticas públicas que atendam de forma adequada e eficaz essa importante parcela da população e assim garanta a saúde mental e o bem-estar físico dos idosos. 

Primeiramente, o processo de envelhecimento impõe às pessoas a passarem por uma série de situações desagradáveis, como a perda de entes queridos, as mudanças no corpo, a perda de energia e solidão. Tudo isso faz com que a saúde mental do idoso fique sensibilizada, dando lugar às emoções negativas e causando quadros de ansiedade, tristeza, isolamento e muitas vezes até depressão. A depressão é o transtorno mental mais frequente na terceira idade e as taxas de suicídio entre os idosos com 70 anos ou mais está acima da média nacional de acordo com dados do Ministério da Saúde de 2018. Por isso, é fundamental o convívio social durante o envelhecimento. Ele ajuda na saúde mental e física e pode ser realizado através de jogos, danças, atividades físicas e com o estabelecimento de metas, como viajar em família, cuidados com o sono e a alimentação também são importantes fatores que ajudam na obtenção de qualidade de vida na terceira idade. (Delimite as discussões)

​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Em segundo lugar, é importante estabelecer políticas públicas que deem assistência às pessoas idosas, tento em vista que a maioria dessas ações de prevenção, promoção e assistência são voltadas ao público jovem e materno-infantil. Desse modo, o Plano Internacional de Ação sobre o Envelhecimento- PIAE de 2002 buscou inserir o envelhecimento nas agendas de desenvolvimento das Nações Unidas e estabeleceu direções e medidas prioritárias para promover uma velhice saudável. No Brasil algumas ações marcaram a história no que se refere às políticas sociais direcionadas a população com mais de 60 anos. Entre elas estão o Estatuto do Idoso de 2003 e a Política Nacional do Idoso de 1994.

​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Por conseguinte, é indispensável reconhecer a dignidade da pessoa idosa e combater todas as formas de abandono, abuso e violência, assim como é importante que as pessoas de todas as idades se cuidem mutuamente. Para isso, cabe às instituições públicas e privadas adotar práticas de envelhecimento ativo proposto pela Organização Mundial de Saúde, fomentando ações preventivas não apenas de saúde física, mas também mental. É fundamental entender e respeitar a grande diversidade que há no envelhecimento, com idosos conectados às redes sociais, que namoram e outros com rotinas mais tranquilas. O importante é respeitar as individualidades e promover o bem-estar ao processo de envelhecimento da população. (Proposta incompleta)