[Sem título] - Corrige Aqui

É fato que uma boa saúde mental é fundamental para que o ser humano viva bem, mas, para isso (Vírgula) é preciso que haja um equilíbrio emocional entre as sensações vividas e sentidas ao longo da vida. Com o envelhecimento, é natural que essa balança desequilibre algumas vezes devido à grande bagagem carregada com o passar do anos. No entanto, sabe-se que a saúde mental dos idosos é um assunto pouco discutido na sociedade, todavia, é imprescindível observá-los com mais atenção, pois é nessa fase da vida que demandam mais apoio. (Melhore a contextualização e formule a tese)

Devido às limitações físicas vivenciadas pelos mais velhos, é indispensável receber cuidados, especialmente da família que em alguns casos se ausenta dessa responsabilidade, com isso muitos idosos vivem sozinhos sendo isolados do convívio social, até porque há também uma dificuldade para se locomover que o impede de sair de casa quando não é estritamente necessário. Essa situação é preocupante porque o isolamento pode provocar problemas relacionados à saúde mental, como depressão e ansiedade.

​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Outra situação também preocupante (Vírgula) com relação aos idosos, é a falta de exercícios físicos que são extremamente importantes para se obter uma melhora em seus problemas físicos e mentais (Vírgula) além de prevenir o surgimento de outras enfermidades (Melhore a apresentação dessa discussão). O cenário atual mostra que, em sua grande maioria, os idosos não se interessam em praticar exercícios físicos, por isso precisariam ser incentivados por meio de um profissional que os acompanhasse.

​​​​​​(Boa estratégia coesiva) Diante disso, é possível perceber que tanto a família como os órgãos públicos são peças chaves para tratar da saúde dos idosos. A família deve prestar o seu apoio se mantendo presente com atenção, com cuidados e incentivando as boas práticas de saúde. Já os órgãos públicos devem investir em infraestrutura como casas de apoio e lazer com incentivo as atividades físicas (Vírgula) disponibilizando profissionais para instruir os idosos, além de realizar mutirões de saúde para mantê-los sempre em dia com o bem-estar. Com essas ações seria notável uma melhora significativa no corpo e na mente dos idosos, portanto, cabe aos cidadãos cobrar dos políticos que tais ações sejam colocadas em prática para que esse problema caminhe rumo a solução. (Proposta incompleta)