Mais que uma atitude, uma escolha.*

     A prática esportiva não é algo que surgiu no mundo contemporâneo, é um feito que data de muitos anos atrás,  (.) convém-se citar o seu berço, “A Grécia Antiga” ,que com seus jogos incentivava homens a permanecerem fortes e ativos para guerra, através da prática esportiva, e mais tarde viria a originar uma olimpíada que, por conseguinte, ultrapassaria os anos se aperfeiçoando até chegar a esta proporção da qual temos ciência atualmente.

     Atualmente o esporte vai muito além dos olhos de uma torcida pelo seu time ou jogador favorito, a prática deste proporciona às pessoas melhor qualidade de vida em vários aspectos, como: Redução do estresse, elevação da autoestima, regularização do sono, melhores taxas do bom colesterol (HDL), redução de peso e ganho de massa corpórea, até pessoas que têm depressão melhoram seus humores após a prática esportiva. A sedentarização é algo comum na nossa sociedade moderna, na qual muitas pessoas vivem com pressa e seguindo uma rotina de trabalho ou estudos intensa,  (.) é importante definir prioridades, e não há prioridade melhor que a saúde e o bem estar do indivíduo.

     Podem-se adquirir ensinamentos valiosos no meio esportivo, tais como a cooperação que faz pessoas sem vínculo algum produzirem laços e virarem uma família, capazes de defenderem uns aos outros em prol do mesmo ideal. Não se deve pôr a rivalidade acima de uma competição saudável, a integração humana é essencial para uma boa convivência, seja qual for o meio de atuação. As competições internacionais despertam o nacionalismo na melhor forma de amor ao seu país e a à sua cultura, e também dão a possibilidade de ver toda a diversidade dos outros países, como se pôde ver nas olimpíadas 2016. Segundo dados resoluções da UNESCO, a Constituição Federal do Brasil (1988) e o Estatuto da Criança e do Adolescente, expõem que a prática esportiva deve ser assegurada a todos os jovens e crianças, pois além de ajudá-los na coordenação motora, os trazem benefícios físicos e melhoram suas relações sociais com outros jovens.

     Portanto, deve-se incentivar o esporte em suas múltiplas faces, promovendo projetos de inclusão de jovens carentes a tais práticas, incentivando o esporte na educação pública e privada do Brasil e promovendo a igualdade de gênero neste meio, pois não se deve haver desigualdade entre pessoas que se esforçam e dão tudo de si por igual, (.) com a ajuda de todos, pode-se construir campeões e, acima de tudo, pessoas melhores e perseverantes que lutem não só pelo seu time ou país, mas acima de tudo pelos seus sonhos.