A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA ESPORTIVA

            A falta de atividade física é um fator que contribui para doenças provocadas pelo sedentarismo. Com a correria do dia a dia, é cada vez mais difícil dispor de tempo para praticar esportes, (;) outro fator influente é o apego a eletrônicos que fazem com que o mundo digital prenda a atenção principalmente das crianças.

Há muitas ações do governo e de ONGs realizadas em áreas pobres, como comunidades, para que o esporte contribua para formar bons cidadãos e diminuir a criminalidade.

            Primeiramente, é importante que pais e educadores demonstrem às crianças a importância de atividades físicas, principalmente em longo prazo, isso evita que se tenham idosos com problemas de saúde. É comprovado, cientificamente, que tal prática melhora a coordenação motora, a percepção, agilidade, ensina a convivência em grupo, espírito de liderança, socialização, além de melhoras à saúde, ao condicionamento físico e a à vida acadêmica. É um momento de interagir, de perder e ganhar, de ter contato social e com o ambiente externo.

            Em tempos de jogos olímpicos, o que se observa são atletas que demonstram a importância em participar e não somente vencer. É uma evolução no esporte, antigamente era dada maior atenção à competição, o espírito esportivo era praticamente esquecido, hoje em dia, dá-se importância e apoio inclusive aos atletas que não conseguem vencer uma prova, mas que fizeram grande esforço para chegar aonde chegaram. Não são somente as medalhas que fazem a diferença, mas a luta por um ideal. Principal aprendizado, todos os atletas um dia começaram com dificuldades que qualquer pessoa teria, no entanto, se dedicaram, superaram a si próprios e demonstram ao mundo que se não alcançaram seus objetivos ainda, estão cada dia mais perto.