Práticas esportivas pra já!

Atualmente, a utilização de práticas esportivas no nosso cotidiano é cada vez mais deixada de lado por partes da população, e isso acarreta em sérios danos físicos ou até mentais, que poderiam ser evitados, com essa ação.

Em primeiro lugar, as práticas de esportes nos trazem benefícios, dentre esses estão: como manter a saúde mais aceitável, em um padrão sadio, além de progredir o convívio com o próximo,o trabalhando trabalho em grupo, facilitando a comunicação. Vale ressaltar, ainda, que pode ser uma maneira de emitir a paz entre os povos, já que esses assistem campeonatos, por exemplo, unindo os torcedores em prol de algum competidor.

Por outro lado, a sedentarização dos humanos, devido ao capitalismo exacerbado, que vem prejudicando, de certo modo, pois as novas tecnologias (Celulares, TVs ou até Computadores) deixam os indivíduos a à mercê destes e a população acaba por ficar apenas sentados sentada, viciados e bem alienados viciada e bem alienada nesses meios de comunicação. Diantes disso, podem ocorrer doenças como obesidade, estresse e até má alimentação.

Torna-se claro, portanto, que a população precisa fazer exercícios para a conquista de uma saúde melhor, e as instituições governamentas (devem) construirem espaços culturais que reforcem a ideia de como é imprescindível na nossa rotina a execução de atividades físicas.