Uma onda de saúde que deságua sobre um mar de maus hábitos

“Você é o que você come”, é a lei pregada pelos mais diversos blogs e sites, popularmente chamados de “fitness”, que estimulam a prática de exercícios físicos regularmente e uma boa alimentação. A onda da vida saudável que invadiu o mar virtual seria responsável pelo começo de uma real conscientização da população em pró prol de uma saúde melhor ou será apenas mais um modismo da internet que passará ao longo dos anos?

Antes de discutir tal assunto, é necessário analisar alguns dados. No mundo o percentual de pessoas com obesidade mórbida é  realmente preocupante, quase metade dos adultos no Brasil estão acima do peso. Além de ser um incômodo estético, a obesidade é um grave risco á à saúde. A internet(,) com sua imensidão de informações e seu poder de persuasão na sociedade(,) deve ter, sim, um papel importante na redução desse percentual.

Embora o acompanhamento médico e a consulta à a um especialista seja indispensável na prática de exercícios físicos, o conteúdo oferecido em alguns sites fitness sobre a boa alimentação e o combate ao sedentarismo serve de estímulo, a milhares de pessoas , à para procurar um meio de ter uma vida mais saudável. Alguns desses blogs disponibilizam exercícios que podem ser feitos em casa sem muito esforço(,) além de diversas receitas de pratos apetitosos e benéficos à saúde.

Em uma vida em que o tempo  virou artigo de luxo, qual seria o papel da tecnologia se não facilitar a vida a das pessoas. (?) A onda virtual da saúde que invadiu o mar da internet deve ser sim um começo de uma nova era, na qual as pessoas iram irão combater de forma divertida o sedentarismo e a má alimentação. Não é certo dizer que essa onda será responsável por uma total mudança de hábitos da população, mas se pode afirmar que a mesma é um começo pela busca de uma vida mais saudável sem tanto esforço e gasto de tempo.